Stofwisseling versnellen

Een populaire verklaring die mensen geven voor hun overgewicht, is dat ze de dupe zijn van een trage stofwisseling. Naast factoren als geslacht, erfelijkheid, leeftijd, eet – en bewegingspatroon, speelt het metabolisme inderdaad een belangrijke rol. Er zijn manieren om de stofwisseling te versnellen, en daarmee ook het afvalproces.

lees verder